캐슈넛1 구운 견과류 캐슈너트 효능 영양성분, 너무 딱딱하지 않은 캐슈넛 구운 견과류 캐슈너트 효능 영양성분 어떨까? 견과류 건강에 좋은 것을 왠 만큼 알수 있는 부분으로 캐슈너트 견과류는 우선 식감이 좋고 딱딱하지 않은 것이 먹기에 좋습니다 캐슈너트 주로 동남아에서 많이 생산하고 있는데 베트남 인도네이시아 쪽에서 일년 내내 수확하고 있고 캐슈너트 모양이 하얀색에 구부러진 것이 특징 입니다 마트에 가면 꼭 캐슈너트 사오는데 맛도 좋고 건강에 유익하기 때문입니다. 구운 캐슈넛 캐슈너트 효능 영양성분 미네랄이 함유 캐슈너트 기름은 마스네슘, 철, 아연 셀레늄 함유 되어 있어서 피부에 좋고 항산화 좋다고 합니다. 콜레스테롤 저하 및 혈관에 좋다고 알려져 있고 올레인산 있어서 콜레스테롤 배출 관여 한다고 합니다. 개인적으로 콜레스테롤 수치가 높다고 하여 간식처럼 먹고 있는 중입니다... 2020. 3. 31. 이전 1 다음
